Rychlá a snadná příprava, lahodná chuť.
Vyzkoušejte si, jaké je to čerpat výhody člena klubu Dr. Staněk.
Více informací
Dietní jídelníček na 9 dní
Plán je určen pro všechny diabetiky, kteří mají nadváhu a kteří se dohodli s lékařem na nutnosti snížit tělesnou hmotnost.
od července nové složení
Vaše internetová cena s DPH:
2 338 Kč
2 074 Kč
| 1. den | Jídlo | Průměrné výživové hodnoty [g] | Energetická hodnota | ||||
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | kcal | kJ | ||
| snídaně | Guareta®Morning start jogurtový krém broskev | 14,30 | 26,50 | 5,10 | 2,10 | 214 | 899 |
| svačina | Guareta®tyčinka jogurt | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| oběd | Guareta®hrachová polévka | 14,70 | 21,20 | 5,70 | 4,00 | 202 | 851 |
| svačina | Guareta®tyčinka kapučino | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| 1. večeře | DietLine®PROTEIN 20 Omeleta | 20,00 | 3,70 | 0,58 | 2,00 | 104 | 420 |
| 2. večeře | Guareta®vanilkový pudink | 18,70 | 22,50 | 4,50 | 3,60 | 213 | 895 |
| 90,50 | 109,90 | 26,88 | 17,70 | 1075 | 4503 | ||
| 2. den | Jídlo | Průměrné výživové hodnoty [g] | Energetická hodnota | ||||
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | kcal | kJ | ||
| snídaně | Guareta®Morning start jogurtový krém cookies | 15,00 | 28,00 | 4,90 | 2,30 | 221 | 928 |
| svačina | DietLine®Sport proteinová tyčinka kokos | 14,70 | 18,40 | 6,00 | 0,00 | 184 | 769 |
| oběd | Guareta®houbová polévka | 14,10 | 23,40 | 6,10 | 4,30 | 213 | 895 |
| svačina | Guareta®tyčinka jablko | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| 1. večeře | DietLine®PROTEIN 20 proteinový koktejl jahoda (s vodou) | 19,00 | 2,40 | 1,60 | 0,00 | 100 | 421 |
| 2. večeře | DietLine®Sport energetická tyčinka čoko | 8,80 | 22,00 | 6,20 | 1,30 | 180 | 757 |
| 83,00 | 112,20 | 30,30 | 10,90 | 1069 | 4489 | ||
| 3. den | Jídlo | Průměrné výživové hodnoty [g] | Energetická hodnota | ||||
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | kcal | kJ | ||
| snídaně | Guareta®Morning start jogurtový krém stracciatella | 14,60 | 24,10 | 7,00 | 3,60 | 225 | 945 |
| svačina | Guareta®tyčinka čoko | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| oběd | Guareta® zeleninová polévka | 14,50 | 22,50 | 6,30 | 3,90 | 213 | 893 |
| svačina | DietLine®Sport proteinová tyčinka kokos | 14,70 | 18,40 | 6,00 | 0,00 | 184 | 769 |
| 1. večeře | DietLine®PROTEIN 20 proteinový koktejl vanilka (s vodou) | 19,00 | 2,40 | 1,60 | 0,00 | 100 | 421 |
| 2. večeře | Guareta®čokoládový pudink | 19,00 | 19,90 | 5,00 | 5,20 | 211 | 886 |
| 93,20 | 105,30 | 31,40 | 15,70 | 1104 | 4633 | ||
| 4. den | Jídlo | Průměrné výživové hodnoty [g] | Energetická hodnota | ||||
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | kcal | kJ | ||
| snídaně | Guareta®Morning start jogurtový krém broskev | 14,30 | 26,50 | 5,10 | 2,10 | 214 | 899 |
| svačina | Guareta®tyčinka jogurt | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| oběd | Guareta®hrachová polévka | 14,70 | 21,20 | 5,70 | 4,00 | 202 | 851 |
| svačina | Guareta®tyčinka kapučino | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| 1. večeře | DietLine®PROTEIN 20 Omeleta | 20,00 | 3,70 | 0,58 | 2,00 | 104 | 420 |
| 2. večeře | Guareta®vanilkový pudink | 18,70 | 22,50 | 4,50 | 3,60 | 213 | 895 |
| 90,50 | 109,90 | 26,88 | 17,70 | 1075 | 4503 | ||
| 5. den | Jídlo | Průměrné výživové hodnoty [g] | Energetická hodnota | ||||
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | kcal | kJ | ||
| snídaně | Guareta®Morning start jogurtový krém cookies | 15,00 | 28,00 | 4,90 | 2,30 | 221 | 928 |
| svačina | DietLine®Sport proteinová tyčinka kokos | 14,70 | 18,40 | 6,00 | 0,00 | 184 | 769 |
| oběd | Guareta®houbová polévka | 14,10 | 23,40 | 6,10 | 4,30 | 213 | 895 |
| svačina | Guareta®tyčinka jablko | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| 1. večeře | DietLine®PROTEIN 20 proteinový koktejl jahoda (s vodou) | 19,00 | 2,40 | 1,60 | 0,00 | 100 | 421 |
| 2. večeře | DietLine®Sport energetická tyčinka čoko | 8,80 | 22,00 | 6,20 | 1,30 | 180 | 757 |
| 83,00 | 112,20 | 30,30 | 10,90 | 1069 | 4489 | ||
| 6. den | Jídlo | Průměrné výživové hodnoty [g] | Energetická hodnota | ||||
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | kcal | kJ | ||
| snídaně | Guareta®Morning start jogurtový krém stracciatella | 14,60 | 24,10 | 7,00 | 3,60 | 225 | 945 |
| svačina | Guareta®tyčinka čoko | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| oběd | Guareta® zeleninová polévka | 14,50 | 22,50 | 6,30 | 3,90 | 213 | 893 |
| svačina | DietLine®Sport proteinová tyčinka kokos | 14,70 | 18,40 | 6,00 | 0,00 | 184 | 769 |
| 1. večeře | DietLine®PROTEIN 20 proteinový koktejl vanilka (s vodou) | 19,00 | 2,40 | 1,60 | 0,00 | 100 | 421 |
| 2. večeře | Guareta®čokoládový pudink | 19,00 | 19,90 | 5,00 | 5,20 | 211 | 886 |
| 93,20 | 105,30 | 31,40 | 15,70 | 1104 | 4633 | ||
| 7. den | Jídlo | Průměrné výživové hodnoty [g] | Energetická hodnota | ||||
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | kcal | kJ | ||
| snídaně | Guareta®Morning start jogurtový krém broskev | 14,30 | 26,50 | 5,10 | 2,10 | 214 | 899 |
| svačina | Guareta®tyčinka jogurt | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| oběd | Guareta®hrachová polévka | 14,70 | 21,20 | 5,70 | 4,00 | 202 | 851 |
| svačina | Guareta®tyčinka kapučino | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| 1. večeře | DietLine®PROTEIN 20 Omeleta | 20,00 | 3,70 | 0,58 | 2,00 | 104 | 420 |
| 2. večeře | Guareta®vanilkový pudink | 18,70 | 22,50 | 4,50 | 3,60 | 213 | 895 |
| 90,50 | 109,90 | 26,88 | 17,70 | 1075 | 4503 | ||
| 8. den | Jídlo | Průměrné výživové hodnoty [g] | Energetická hodnota | ||||
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | kcal | kJ | ||
| snídaně | Guareta®Morning start jogurtový krém cookies | 15,00 | 28,00 | 4,90 | 2,30 | 221 | 928 |
| svačina | DietLine®Sport proteinová tyčinka kokos | 14,70 | 18,40 | 6,00 | 0,00 | 184 | 769 |
| oběd | Guareta®houbová polévka | 14,10 | 23,40 | 6,10 | 4,30 | 213 | 895 |
| svačina | Guareta®tyčinka jablko | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| 1. večeře | DietLine®PROTEIN 20 proteinový koktejl jahoda (s vodou) | 19,00 | 2,40 | 1,60 | 0,00 | 100 | 421 |
| 2. večeře | DietLine®Sport energetická tyčinka čoko | 8,80 | 22,00 | 6,20 | 1,30 | 180 | 757 |
| 83,00 | 112,20 | 30,30 | 10,90 | 1069 | 4489 | ||
| 9. den | Jídlo | Průměrné výživové hodnoty [g] | Energetická hodnota | ||||
| Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | kcal | kJ | ||
| snídaně | Guareta®Morning start jogurtový krém stracciatella | 14,60 | 24,10 | 7,00 | 3,60 | 225 | 945 |
| svačina | Guareta®tyčinka čoko | 11,40 | 18,00 | 5,50 | 3,00 | 171 | 719 |
| oběd | Guareta® zeleninová polévka | 14,50 | 22,50 | 6,30 | 3,90 | 213 | 893 |
| svačina | DietLine®Sport proteinová tyčinka kokos | 14,70 | 18,40 | 6,00 | 0,00 | 184 | 769 |
| 1. večeře | DietLine®PROTEIN 20 proteinový koktejl vanilka (s vodou) | 19,00 | 2,40 | 1,60 | 0,00 | 100 | 421 |
| 2. večeře | Guareta®čokoládový pudink | 19,00 | 19,90 | 5,00 | 5,20 | 211 | 886 |
| 93,20 | 105,30 | 31,40 | 15,70 | 1104 | 4633 | ||