Kojeni

Dobrý den, Ester. Výživné látky ve formě bílkovin sacharidů a tuků se resyntetizují a neprocházejí v převážném množství přímo do mateřského mléka. Také náhradní sladidla nepronikají dobře do mateřského mléka či vůbec (sukralóza) je-li matka zdravá. Ve vašem připadě bych počkal až přestanete kojit a nyní využil hotová jídla DietLine, která se pro vás skvěle hodí. Další jídla během dne si sestavte z nízkotučných či polotučných mléčných výrobků, libového masa a zeleniny. Bude-li něco nejasného, ozvěte se.

Dobry den, mam chlapecka, kteremu je temer 8 mesicu a stale kojim + prikrmy. Porad mi jeste chybi zhubnout alespon 5kg a je strasne tezke mit pevnou vuli. Nejradeji bych najela na nejaky plan, protoze jakmile si mam upravit jen svuj kazdodenni jidelnicek, lehce sklouznu - zvlaste o vikendu a proste si dovolim vic. Kdyz mam plan, vim, ze nic jineho proste jist nemuzu. Ale nevim, jestli je uplne vhodne mit plan, pokud stale jeste kojim. Bojim se hlavne umelych sladidel a take, aby melo mleko dostatek zivin pro maleho, ktere ziskavam z bezne stravy. Moc dekuji za odpoved