V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?

Alergie

10 years ago
děkuji, zkusím to.Veronika
 
10 years ago
Dr. Staněk
Určitě bych zkusil užívat Orenzym, Veroniko. Je možné přidat i nějaké probiotikum např. máme osvědčené Lactocare. Občasné zácpy a nadýmání mohou být způsobeny zvýšeným příjmem potravin s vyšším obsahem škrobu, kde je škrob pro tělo hůře dostupný a stravitelný. Nestrávený škrob se pak dostává do dolních částí trávicího ústrojí, kde po částečném natrávení přijímá vodu a bobtná. Vedle různých cereálních výrobků může vyvolávat zácpu i košťálová zelenina,která obsahuje také polycharidy(vlákninu) s podobným chováním vůči vodě. Zeleninu konzumuje ve dvou až třech menších porcích (200g za den). Ve vašem případě můžete přidat více ovoce, která vám dodá zase trochu jiný typ balastních látek včetně vlákniny pektinu. K běžné konzumaci, pokud chcete používat celozrnné cereální výrobky, určitě zkuste chléb Dietline. Doporučuji pít každýd en čersrvé mléko,a nebo mléko acidofilní. Za špičkové považuji značku Pilos z Lidlu.
 
10 years ago
vždycky jsem byla štíhlá, mám to po svých rodičích. U nás v rodině není nikdo silný. Průjmy jsem nikdy netrpěla, spíše zácpy mě občas trápily. Děkuji za odpověď,Veronika
 
10 years ago
Dr. Staněk
Byla jste vždycky takto štíhlá, Veroniko? Je na tom někdo z vašich rodičů podobně? Trpíte průjmy? Byla jste v posledním roce na zdravotní prohlídce u lékaře? Košťálové zelenině bych se snažil vyhnout. Nadýmání po ní je celkem běžné. Můžete také hůře trávit škrob z některých potravin. Zkuste po nějakou dobu užívat Orenzym. Je to enzymatický přípravek, obsahující amylázy. Doporučuji konzumovat místo uvedených cereálních výrobků Chléb Dietline. Zrno je minimálně technologicky upravené a trávení se po něm vždy zklidní.
 
10 years ago
Děkuji za odpověď. Příklad z jídelníčku: Ráno jsem si dala například ovesnou kaši asi 100g s trochou mléka, ke svačině banán a k tomu ovocný tvaroh ovofit, k obědu zeleninovou polévku, kuskus s kuřecím masem,k odpolední svačině 3 kukuřičné chlebíčky Silouette,kávu s trochou mléka...k večeři celozrný rohlík s tvarohovu pomazánkou( za den vypiju asi 1,5 až 2 l vody, měřím 163cm a vážím 50kg,když vypiju víc,jsem opět nafouklá). Takto jsem podobně jedla asi 3 dny a začalo mi být opravdu hodně zle. Nejvíc mi vadí, když si dám k večeři zeleninový salát. Mám pocit,že mi vadí už nějak všechno. nebylo mi dobře ani po brokolicové polévce. Prostě vše,co má něco společného se zeleninou mi vadí. jeden čas jsem pila i proteinové koktejly a to mi po čase začalo taky dělat zdrav.problémy (pila jsem ho asi 1x nebo max. 2x denně),podle fyzického výkonu. Mám náročnou práci. Jsem kadeřnice,takže celý den na nohou a ještě k tomu se snažím minimálně 3x za týden cvičit.Děkuji
 
10 years ago
Dr. Staněk
Milá Veroniko, alergii na vlákninu mít nemůžete. Její chemická struktura to neumožňuje. Teoreticky ale můžete mít alergii na nečitoty , které obsahuje. I to je ale nepravděpodobné. Pokud se po vláknině nadýmáte, znamená to, že vaše střevní mikroflóra ji dokáže štěpit více než je obvyklé,a nebo ji užíváte nepřiměřené množství. Zvýšená fermentace (prebiotický účinek) má příznivý zdravotní dopad. Nadýmání je pak bohužel častý, někdy nepříjemný vedlejší účinek ( v jihoevropských zemích je docela často vyhledáván). Nadýmání způsobují zejména fruktooligosacharidy. V potravinách jsou nejčastěji zastoupeny inulinem. V technologicky upravených potravinách pak i oligofruktózou. Jíme-li více ovoce, pektin může společně s dalšími přírodními látkami nadýmat také. Můžete mi prosím napsat jakou vlákninu používáte, v jaké dávce za den a jakým způsobem ji konzumujete? Pokud vlákninu konzumujete ve větším množství prostřednictví ovoce a zeleniny ev. cereálních výrobků, napište mi jaké a jak velké porce do celodenního jídelníčku zařazujete. Pijete-li ovocné šťávy, nezapomeňte je prosím uvézt ( případně nápoje během sportování). Domnívám se, že problém bude v nepřiměřenosti "zdravého jídelníčku", který zdravým u vás přestal být a tělo si s ním nedokáže snadno poradit.
 
10 years ago
Dobrý den, mám podezření,že mám alergii na vlákninu. Mám ráda sport a poslední rok jsem se do toho "opřela" opravdu naplno a sportu věnuji většinu času,proto jsem začala i zdravě jíst. BOhužel vše zdravé co obsahuje jen trochu vlákniny mi nedělá dobře. Trpím nadýmáním,mám nafouklé břicho a pálí mě žáha... paradoxně když si dám koláč,je mi mnohem líp a připadám si i štíhlejší. TO já ale jíst nechci,potřebuju vitamíny,protože jsem jinak hodně unavená. Děkuji za odpověď,Veronika
 
13 years ago
drstanek
Díky Karen za zprávu a mám radost, že jste těžkosti překonala. S tím chlebem jste mě překvapila. V každém případě žitná bílkovina má pomerně rozdílné vlastnosti než bílkovina pšeničná. Určitě lépe zasytí. Je také možné, že je lepek v našem výrobku vhodně vázán a tím se snižuje riziko alergické reakce. Musím se na to podívat. Je to zajímavé...
 
13 years ago
karen
Dobrý den, tak už mám 10 dní skoro za sebou. Nevím, kolik jsem zhubla, protože se hrozně nerada vážím. Ale každý mi říká, že vypadám výborně. Podle oblečení odhaduji tak 2-3kg. Snad mi to vydrží i nadále a váha pujde dolů. Ještě bch chtěla tak 3kg pryč Objednala jsem si DP na 7 dní, kde je toho jídla přeci jen víc. Opravdu mi vyhovuje, že vím, co si dám k snídani, k svačině atd. Jinak alergickou reakci jsem neměla na nic, což mě opravdu těší. Nejvíc mi totiž chutná chléb, který překvapivě můžu. Moc Vám děkuji a přeji hezký den
 
13 years ago
drstanek
Milá Karen, snažte se nyní pohyb trochu omezit podle Pokynů. Později si to můžete vynahradit a přidávat na intenzitě podle navyšování energetického příjmu. Doporučuji pokrmy nahrazovat postupně a postupně zvedat energetický příjem a příjem sacharidů a tuků viz. Pokyny. Zpočátku volte pokrmy sestavené pouze z libového masa( včetně masa rybího), nízkotučných mléčných výrobků ( zejména tvarohů a tvarůžků) a zeleniny . Těším se na další zprávy a dotazy.
 
13 years ago
karen
Dobrý den, zatím to celkem jde a cítím, že hubnu. Jen včera jsem padala hlady, protože dost cvičím, tak jsem si do omelety přidala dva plátky 20% sýra a bylo to výborné. Chtěla jsem se zeptat, co mám dělat po DP na 10 dní. Když se vrátím ke klasické (i když dietní) stravě, tak mám asi vše zhubnuté okamžitě zpět, nebo ne? Děkuji
 
13 years ago
drstanek
Díky Karen za zprávu. V rámci dne si můžete prohodit pokrmy tak, jak Vám vyhovuje.Těším se na další zprávy a dotazy.
 
13 years ago
karen
Dobrý den, za chvíli bude končit můj druhý dietní den. Zatím je všechno ok. Chtěla jsem se jen zeptat, jestli mohu prohodit omeltu k obědu s polévkou k večeři. Studená omeleta není moc dobrá a nemám si ji kde v práci udělat. Jinak jako míchaná vajíčka s kari je výborná :-) Děkuji za odpověď
 
13 years ago
drstanek
Díky Karen za upozornění a přeji Vám, aby se Vám dařilo a dieta se osvědčila. Ozvěte se prosím po prvním týdenním vážení jak se máte.
 
13 years ago
karen
Koukala jsem na to a tyto tyčinky vezmu příteli. Taky mu to neuškodí :-) A sobě dokoupím nějaké ovocné. Objednala jsem si dietní plán na 10 dní, tak už se těším na výsledky. Jinak ve složení máte chybku. Je tam madlový krokant. Děkuji Vám za pomoc a přeji hezký den
 
13 years ago
drstanek
Milá Karen, tyčinky se vyrábějí na zařízeních, kde jsou vyráběny výrobky obsahující například lískové ořechy či madle (mandlový krokant. Obsahují ale pouze stopová množství alergenů, která jsou až na extrémní případy zanedbatelná. Vyvaroval bych se tedy ev. Guarety čoko a Dietline čoko s mandlemi, které obsahují mandlový krokant.
 
13 years ago
karen
Děkuji. Jsem alergická na všechny ořechy (kromě kokosu), na sezam a na mák. Stopy mi ale nevadí, to bych totiž nemohla ani některé nápoje :-)
 
13 years ago
drstanek
Milá Karen, určitě je možná záměna viz. Pokyny ohledně zaměnitelnosti výrobků. Na jaké ořechy jste alergická ?
 
13 years ago
karen
Dobrý den, ráda bych si objednala dietní plán na 10 dní, ale mám alergii na ořechy. Dají se v balíčku vyměnit například ořechové tyčinky za jiné? Mohu si dietní plán zakoupit i ve vaší lékárně a tamto případně pořešit? Děkuji za odpověď, Karen
 

Centrum pro poruchy metabolismu a výživy

Poskytuje komplexní péči pro pacienty, kteří potřebují nutriční podporu.

Kontakt  |  Napsali o nás

Jak zhubnout

Diet Guareta
© 2011 Dr. Staněk spol. s.r.o.| Vytvořila V3Net.cz - webové prezentace na míru Nahoru