Zpravodaj ČERVEN 2021
Vážená klientko, vážený kliente.
Vařené brambory jsou nejvhodnější klasickou přílohou, jestliže bojujeme s nadváhou. Obsahují hodně vody, která tvoří asi 80% celkové hmotnosti a nemají proto vysokou energetickou denzitu. Jestliže si z nich připravíme bramborovou kaši, jedná se už o přílohu vydatnější a její konečná výživová hodnota bude záviset na tom, kolik másla, mléka, nebo případně smetany pro její přípravu použijeme.
Bramborová kaše tedy sama o sobě, může být již docela vydatným jídlem s významným obsahem tuku a sacharidů.
Připravíme-li si bramborovou kaši z cca 150 g brambor, 40 g plnotučného mléka a 10 g másla, energetická hodnota bude přibližně stejná jako u bramborové kaše Guareta®.
Podíl hlavních živin na celkové energetické hodnotě bude ale velmi odlišný. Podíl tuku bude více než dvojnásobný a podíl bílkovin více než třikrát menší.
Udržovat správný poměr hlavních živin v celodenním jídelníčku je klíčový ať už držíme redukční dietu, stabilizujeme dosaženou váhu, či si váhu udržujeme. Ve všech fázích je jiný.
Bramborová kaše Guareta® je výživově kompletní pokrm se snížený obsahem energie a může být velmi praktická pro udržování normální váhy i dobrého zdravotního stavu.
Je zaměnitelná s ostatními pokrmy Guareta® (krémy, polévky, pudinky).
Využijte proto zajímavé slevy v tomto měsíci!
Příjemný konec jara přeje,
PharmDr. Martin Staněk
Dietní plán s dárkem
DIETNÍ PLÁN na 12 dní KRÉMOVÝ dostanete v červnu s DÁRKEM (Guareta® EasySlim tablety s příchutí jablko 14 ks ).
Plán pomáhá úspěšně zahájit redukční režim. Riziko dietních chyb je zcela eliminováno. Je vhodný pro všechny osoby s nadváhou, kterým se nedaří snížit váhu úpravou jídelníčku a životního stylu. Nemusí být vhodný pro ty osoby, které trpí intolerancí některých mléčných bílkovin.
Při nejasnostech je vždy ale dobré využit naši PORADNU na webu.
Guareta® EasySlim jablko obsahuje směs dietních vláknin různých vlastností. Tableta se nechá rozplynout v ústech až do úplného rozpuštění. Tablety jsou praktické k zahnání hladu nebo chuti na sladké.
Nezapomeňte na 13. června a naši nabídku ŠŤASTNÁ 13!
Pouze dne 13.6. 2021
dostanete koupit dvojbalení jogurtových krémů Guareta® (včechny 4 příchutě) za zvýhodněnou cenu
Využijte této nabídky a nakupte výhodně:
- Dvě balení s příchutí stracciatella za cenu 224 Kč
- Dvě balení s příchutí meruňka za cenu 224 Kč
- Dvě balení s příchutí čokoláda s pomerančem za cenu 224 Kč
- Dvě balení s příchutí cookies s jablečnými kousky za cenu 224 Kč
Jogurtové krémy Guareta® jsou výživově kompletní, a proto jsou určeny k náhradě jídla při regulaci tělesné hmotnosti. Lahodná chuť !!!
Tyčinka Guareta® v akci
Po celý měsíc ČERVEN platí cenové zvýhodnění na tyčinku Guareta®
- s příchutí SMETANA cena: 30 Kč
Bramborová kaše Guareta® v akci
Po celý měsíc ČERVEN platí cenové zvýhodnění na bramborovou kaši Guareta®
- Guareta bramborová kaše cena: 99,- Kč
Guareta® Bramborová kaše je výživově kompletní náhrada jídla pro regulaci tělesné hmotnosti. V Dietních plánech ji můžete zaměňovat s pudinky, krémy či polévkami Guareta®. Kaši si můžete mírně přisolit či ochutit bylinkami podle chuti.
