V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?

časové rozmezí mezi jídly

před 22 dny
Dr. Staněk
Jestli chcete dát 4 kg rychle dolů, RA-KETO-PLÁN byste měla zvládnout. Objednejte si prosím tyto plány dva na dobu 12 dní, nebo se rozhodněte čtvrtý den po prvním ranním vážení a včas si ev. objednejte druhý. K plánu je dobré používat vlákninové přípravky Guareta (viz., vlákninový set a blog o vlákninách). Doporučuji užívat Guaretu prášek, nebo Guaretu SuperSlim 3x denně a mezi jídly cca v 10.00 a 15.00 pak Guaretu EasySlim-2 tablety za den. Tablety se nechají rozplynout v ústech. Prosím o pečlivé pročtení Pokynů uvedených na webu u tohoto Plánu. Jsou také přiloženy k zásilce v tištěné podobě. Tělesné aktivity přizpůsobte nízkoenergetickému jídelníčku. Vhodné jsou delší procházky. Nedoporučuji na počátku větší tělesnou zátěž i vzhledem k problémům s hladem, na který jste si stěžovala. Kdykoliv se ozvěte.
 
před 22 dny
Je mi 47 let, měřím 163cm a vážím 62kg. Práci mám sedavou, běhám ráda 40-50km týdně. Neberu žádné léky, jsem zdravá. Děkuji Míša
 
před 22 dny
Dr. Staněk
Tomu rozumím, Míšo. Stávám také brzo. Možná by bylo dobré poslední jídlo tomu přizpůsobit svým složením, aby se pocit hladu dostavoval později. Nemám ale o vás žádné informace, abych doporučil nejvhodnější řešení. Možná by vám vyhovoval DP 6 RA-KETO-PLÁN, který by se zopakoval. Kolik vážíte, měříte a kolik je vám let? Pracujete fyzicky? Sportujete? V pozdějších denních hodinách? Máte nějaké zdravotní obtíže? Užíváte pravidelně nějaké léky?
 
před 23 dny
Pane doktore, vstávám ve 4:40 a pracuji od 6 hodiny. To už mám hlad. Po třech hodinách musím dát něco do žaludku jinak dostanu vlčí hlad a sním slona. Potřebuji v co nejkratší době sundat 4kg, který z plánů mi tedy doporučíte? Děkuji Míša
 
před 24 dny
Dr. Staněk
Dobrý den, Míšo. Rozložte si je tak, jak vám to nejlépe vyhovuje. Nebo si je rozdělte na polovinu a jezte v častějších intervalech. Užívejte vlákninové přípravky Guareta. Někdo si třeba roztřepe pudinky s vlákninou Guareta a ujídá je přímo ze šejkru, aby překonal první obtíže na počátku režimu. Respektujte prosím naše POKYNY ohledně míry tělesné zátěže. Proč jste se rozhodla konzumovat první jídlo v 6.00 a poslední v 15.00? Jinak je možné také použít na začátek dietního režimu DP na 15 dní vlákninový se 6 jídly za den.
 
před 24 dny
Dobrý den, pokud zvolím dietní plán se 4 jídly na den, první jídlo si dám v 6hod, druhé v 9hod, třetí ve 12hod a čtvrté v 15hod, tak do večera umřu. Prosím radu jak ta jídla rozložit. Děkuji Míša
 

Centrum pro poruchy metabolismu a výživy

Poskytuje komplexní péči pro pacienty, kteří potřebují nutriční podporu.

Kontakt  |  Napsali o nás

Jak zhubnout

Diet Guareta
© 2011 Dr. Staněk spol. s.r.o.| Vytvořila V3Net.cz - webové prezentace na míru Nahoru