před 13 dny
Nikdy jsem podobné problémy neměla. Nic nového jsem do jídelníčku nezařadila. I když nedržím dietu tak jím celkem zdravě, mým problémem je vždy množství a proto musím jednou za čas zařadit dietu, aby se mi trochu zmenšil žaludek. Piji pouze vodu a lehké bylinkové čaje a jednou až dvakrát denně kávu. Snídám tvaroh s vločkami a např. banánem, obědvám a večeřím buď chléb z Lidlu nebo tortilu s vajíčky, šunkou, cottage, tuňákem, krutím masem...k tomu rajče nebo kousek okurky. Ke svačině mám buď nějaké kefírové mléko, ovofit nebo proteinovou tyčinku. Někdy dělám palačinky na sucho s tvarohem a někdy ovesnou kaši. Tyto jídla jsem jedla podobné i před tím, teď pouze dodržují menší porce. U té bolesti břicha a nadýmání jsem za ty tři týdny nevypozorovala jak je ovlivněno jídlem... v noci mě většinou nebolí, i když párkrát také a ráno někdy začne bolet ještě než se najím. Opravdu se mi nepodařilo nic vypozorovat a proto jsem teď po třech týdnech, kdy je to stále podobné zašla k lékaři. Ale žádné odběry mi nedělal. Pouze mám žádanku na ultrazvuk břicha a Algifen neo... ten jsem si brala 2x a žádné velké změny jsem nezaznamenala. Iberogast jsem brala tři dny, mám v něm pokračovat? Děkuji