dieta

Dobrý den, paní Evo. Věřím, že to dáte zase do pořádku. Pandemie bohužel způsobila i to, že lidé přibrali na váze během roku více než obvykle. Nejdelší procházka v rámci dne a hygienických opatření vede zkrátka často jen do ledničky nebo ke sporáku...I na nás má pandemie velký dopad a musíme redukovat sortiment. Musíme překonávat i problémy s dostupnosti surovin, s dodržováním dohodnutých termínů atd. Práce z domova je cestou do pekel a vytváří i banální komunikační a organizační bariery. Dejte mi prosím vědět jak vám kaše vyhovovala. Přeji pevnou vůli.

Dobrý den pane doktore, nejprve vás chci pozdravit. A opět,zase jsem se , hlavně i díky teď skoro ročnímu omezení mé fyzické práce dostala na svůj váhový rekord ! Takže, zase potřebuji kila dolů a to dokážu jenom prostřednictvim vašich polévek, které mi moc mimo jiné i chutnaji, krémů....... . Ale chtěla jsem se zeptat, hotovky nějaké budou? je tam pouze jedna, chtěla jsem více druhů. A moc mi mrzí, že už nejsou chipsy, ty byly bezkonkurenční, ale chápu, že jejich výroba je asi dost nákladná. A jdu taky vyzkoušet bramborovou kaši, tu jsem ještě nikdy neměla. Děkuji

Dobrý den. Po dobu 9 dnů se určitě vyhněte konzumaci ovoce i zeleniny, aby plán nepřestal mít smysl. Snažte se být důsledná v jeho dodržování. Při pokračování v dietním režimu volte 150-200g zeleniny (váženo v syrovém stavu) za den. Co se týká ovoce, doporučuji se mu vyhnout až do dosažení cílové váhy. Ovoce má velmi rozdílný obsah sacharidů a při dostatečných zkušenostech lze i ovoce do některého jídelníčku v malém množství zařadit. Redukční jídelníček se dá zkrátka sestavit různé a některé ovoce je vhodné více, některé méně nebo vůbec. Čím déle ale redukční režim držíme, tím více musíme dbát na jeho skutečnou výživovou hodnotu. Počítání kalorií nestačí ! Zkuste proto do budoucna využívat www.potravina.cz. Přeji pevnou vůli. Kdykoliv se ozvěte.

Dobrý den chci se zeptat po roce a pul jsem najela od dneška na vaše výrobky na hubnuti,4 jídla denně guareta objednala jsem si polávky,tyčinky,omeletu chci to držet 9 dní a pak pomalu přidávat jídlo.Ale chci vědět jak je to s ovocem a zeleninou kterou já miluju.Děkuji moc a přeji krásný den