V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?

silná zácpa

před měsícem
Dr. Staněk
Dobrý den, Hanko. Výrobky redukční diety jsou bezezbytkové a může být narušena nepravidelnost ve vyprazdňování. Nezpůsobují ale zácpu. Jablečná vláknina je pro dietní režim nevhodná i z toho důvodu, že obsahuje sacharidy. Nevím o výrobků, který by jich byl úplně zbaven. Doporučuji ji přestat užívat, jinak dietní režim minimálně částečně pozbývá smysl. PS: Jestliže by se jednalo v přípravku pouze o čistý jablečný pektin, dávka okolo 6 g za den by zácpu způsobovat neměla. Pokud používáte vlákninu s jídlem, pak je tento postup vhodný při běžném jídelníčku. Pomáhá nám takto snížit glykemický index stravy nebo omezit využití tuků. Má smysl ji takto užívat, pokud pokrm obsahuje sacharidy nebo tuky nebo obojí ve větším množství než je třeba. Při redukční dietě je lepší užívat vlákninu ve vhodné dávce cca 30 minut před jídlem. Lépe pak skromný jídelníček zvládáme, protože jednotlivé porce lépe zasytí. Je také menší riziko, že snížíme využitelnost nezbytných živin, který přísný jídelníček obsahuje. Účelem užití vlákniny v tomto případě není snížit energetickou a výživovou hodnotu.
 
před měsícem
Dobrý den, během konzumace vašich produktů trpím na silnou zácpu. Mám od vás rozpustnou vlákninu i tablety z jablečné vlákniny. Používám ji mezi jídly, ale na návodu jsem se dočetla, že by se měla používat během jídla. Je možné, že v tomto dělám chybu? Děkuji za odpověď. Hanka
 

Centrum pro poruchy metabolismu a výživy

Poskytuje komplexní péči pro pacienty, kteří potřebují nutriční podporu.

Kontakt  |  Napsali o nás

Jak zhubnout

Diet Guareta
© 2011 Dr. Staněk spol. s.r.o.| Vytvořila V3Net.cz - webové prezentace na míru Nahoru