V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?

Zelenina

před 17 dny
Dr. Staněk
Dobrý den paní Roubíková. Doporučuji zeleninu po dobu 12 dní vynechat, aby se dosáhlo co nejlepšího výsledku. Dále je pak možné zeleninu zařadit v množství asi 150 g za den, pokud bude jídelníček správně sestaven. Preferujte listovou zeleninu a kombinujte ji s plodovou v poměru 2:1, jestliže bude potřeba váhu ještě snížit. Vhodné je ale třeba také kysané zelí, kysaná směs zeleniny či okurky. Nyní si poraďte tak, že tam kde je to možné, si porci rozdělte na dvě menší (např. pudink se dá postupně ujídat z šejkru, tyčinka se dá rozdělit na dvě půlky, omeleta se dá po přípravě rozkrojit na dvě menší porce atd. Jinak doporučuji užívat zároveň vlákninové přípravky Guareta. Dietní režim se pak zvládá mnohem lépe. Pomoci také může novinka - Guareta horký nápoj. Přeji pevnou vůli. Kdykoliv se ozvěte.
 
před 17 dny
Dobrý den, koupila jsem si u Vás dietní program na 12 dní - mohu konzumovat zeleninu, v jakém množství a jaké druhy zeleniny jsou vhodné? v Programu na 12 dní mě chybí druhá svačina mohu druhou svačinu nahradit zeleninou ? Děkuji Roubíková
 

Centrum pro poruchy metabolismu a výživy

Poskytuje komplexní péči pro pacienty, kteří potřebují nutriční podporu.

Kontakt  |  Napsali o nás

Jak zhubnout

Diet Guareta
© 2011 Dr. Staněk spol. s.r.o.| Vytvořila V3Net.cz - webové prezentace na míru Nahoru