vitamín A v těhotenství

Dobrý den Evo. Dostatečný příjem vitaminu A v těhotenství je mimořádně důležitý. Těhotné ženy jej potřebují asi o 30% více než obvykle. V druhém a třetím trimestru je mimořádně důležitý pro správný vývoj plic. U vitaminu A nikdy nebyla prokázána teratogenita. Nikdy nebyl prokázán negativní vliv na vývoj plodu v reálných dávkách. Látky odvozené od vitaminu A. které patří do skupiny retinoidů a používají se třeba jako léčiva v dermatologické praxi jsou ale považovány za potenciální teratogeny. U nich riziko poškození plodu existuje., Proto i v případě doplňování vitaminu A do stravy se volí raději opatrná cesta a v potravinách a doplňcích stravy určených pro těhotné se nahrazuje vitamin A karoteinody, které se až v těle na vitamin A přemění. Naše výrobky tedy nepředstavují pro těhotné faktické riziko a mohou i vylepšit výživovou hodnotu jejich celodenního jídelníčku i když pro ně nejsou určeny. Přesto bych doporučoval, aby váš jídelníček v těhotenství byl sestaven zejména z čerstvých potravin, čerstvého ovoce a zeleniny. Pokrmy si připravujte ze základních co nejkvalitnějších surovin. Přílohám se vyhýbejte, jak jen to je možné. Z výživového hlediska se bez nich obejdete a bude tak pro vás snazší si udržet přiměřený nárůst váhy během celého těhotenství. Nyní již doporučuji, aby váš příjem energie kryl přibližně její výdej. Rozdíl mezí výdejem a příjmem energie může být v prvním trimestru mírně nižší ve prospěch příjmu. Výživová hodnota celodenního jídelníčku by ale měla být dostatečná. Jeden výrobek Guareta za den je možné tedy používat.

Dobrý den, pane doktore, všimla jsem si že Vaše produkty obsahují vitamín A, který není v těhotenství vhodný, přesto jsem v některých diskuzích našla, že těhotné mohou Vaše produkty využívat jako doplněk stravy. Zajímalo by mně tedy do jaké míry je možné Vaše produkty využívat. Mohu si dát denně například 2 tyčinky a 1 polévku? Děkuji Eva