Kojení a DP

Dobrý den, většinou je opravdu lepší počkat až na ukončení kojení a jen upravit jídelníček. Vaše nadváha ale již představuje určité zdravotní riziko a bude dobré, když ji snížíte rychleji. Jako první krok bych volil Dietní Plán na 7 dní a bude-li vám vyhovovat, zopakoval bych jej. Přidejte DietLIne VitAmin a Paralékárna Leucin Plus + Paralékárna Kalium Plus. Takto režim snadno zvládnete a váha půjde dobře dolů. Většina tukových částic je transportována do krve lymfatickou cestou. Nemá smysl chodit na lymfatické masáže, pokud nebude příjem tuku přiměřený. Obezita a vysoký příjem tuku jsou zátěží pro lymfatický systém. Redukční dieta a snížení váhy by i v tomto měla pomoci. Jestli to vaše peněženka unese, přidal bych z tohoto důvodu i Paralékárna Flavonoidy v dávkování 2x2 tablety. Věřím, že by to pro vás mělo smysl a že ucítíte úlevu. Budete-li mít nějaké pochybnosti, ozvěte se prosím.

Dobrý den pane doktore, mám na Vás celkem rozsáhlý dotaz. Jsem cca 2 měsíce po porodu, aktuálně kojím a potřebovala bych nasadit dietní plán. Jen mám pořád v hlavě, že není vhodný pro kojici, ale i tak Vám píšu a třeba najdeme nějaké řešení. Vaše dietní programy znám, shodila jsem před x lety cca 14 kg a poté si několik let váhu držela. Problém přišel ještě před otěhotněním, kdy jsem dostal léky na astma, byly to kortikoidy- to jsem bohužel nevěděla a začala jsem přibírat. Když jsem kortikoikdy vysadila, hned jsem otěhotněla s váhou plus 10 kg, během těhotenství jsem neskutečně zadržovala vodu, chodila i na lymfu, přibrala jsm cca 30 kg! Po komplikovaném porodu, který skončil sekcí jsem v shodila cca 12 kg a váha stojí. Opět začínám řěsit intenzivní lymfatické masáže, ale ráda bych už i zapojila jídelníček. Pokud budu počítat s kily, které jsem nabrala už před těhotenstvím, měla bych shodit cca 28 kg. Byť to zní děsivě, vím, že s DP od Vás to zvládnu, jen nechci čekat do konce kojení, jsem zvyklá na váhu cca 58 kg a tento “váhový stav” je pro mě opravdu náročný. Děkuju za Váš čas, budu se těšit na odpověď.