káva s cukrem

Dobrý den, cukr je třeba vynechat. To by plán přestal mít částečně smysl a pravděpodobně by nedošlo k žádnému váhovému úbytku. Má dosti přesné výživové složení. Nahraďte jej prosím sladidlem Irbis. Mléko ušetřete při přípravě pudinků viz. str. 7 Pokynů. Plán je dobré striktně dodržet, aby byl výsledek optimální.

Mám od vás 10 denní dietu,je možné si dát 2krát denně kávu s cukrem a mlékem?Nebo musím cukr úplně vynechat?