přísný plán

Potom by DP15 přestal mít smysl, protože by se změnila jeho výživová hodnota a hlavně poměr výživných látek. Doporučuji se tedy vybrat DP 12 a ten důsledně dodržet. "Dietní chléb" je vždy poměrně vydatným zdrojem sacharidů a je třeba s velkou opatrností volit jednotlivé porce. Přiměřená porce při redukční dietě bývá 50g za den. Na počátku diety je lepší tyto výrobky nezařazovat, máme-li i přes značnou disciplinovanost s hubnutím problémy. Kdykoliv se ozvěte, bude-li něco nejasného.

Dobrý den, když chci dodržovat přísný plán na 15 dní, jsou zahrnutá pouze 3 jídla za den. Pokud bch chtěla zahrnout i svačiny, je možné přidat 1 Váš produkt, případně nějaké běžné potraviny? (dietní chléb, zelenina apod) Děkuji