V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?

nadýmání

před 21 dny
Dr. Staněk
Určitě se vždycky ozvěte, bude-li mít i malé nejasnosti. Může se to hodit do budoucna a váha se vám bude po zhubnutí udržovat snáze.
 
před 22 dny
Děkuji moc za rychlou odpověď a též přeji pěkný týden. Dáša
 
před 22 dny
Dr. Staněk
Dobrý den, Dášo. Můžete to tak udělat. Jsou k tomu také určeny. Správně uvažujete. Zvolila jste i vhodné pořadí. Držte se ho. Cléb použijte jen tam, kde je to předepsáno. Nepřidávejte ho do dne, kde uveden není. Příjemný týden.
 
před 22 dny
Dobrý den pane doktore,děkuji za odpověď DP 12 mě vyhovuje.Po něm bych chtěla začít DP 10 a chtěla bych se zeptat jestli místo hlavních jídel můžu použít vaše hotová jídla 1 x hovězí maso s mrkví, 1x krůta na tymiánu,2x krůtí maso s jarní zeleninou a 1x kuře s hráškem a zeleninou a 5 x chléb, bude to tak v pořádku? Děkuji moc za odpověď Dáša
 
před měsícem
Dr. Staněk
Jestli vám Plán vyhovuje, je možné ho určitě zopakovat, Dášo.. Ne ale za každou cenu. měla byste se dobře cítit. Respektujte stále pokyny ohledně pohybových aktivit. Přidejte DietLIne VitAmin nebo Addtiva. Přeji pevnou vůli.
 
před měsícem
Dr. Staněk
Dobrý den, Dášo. Pudinky mají podle mého názoru výraznější chuť. Jsou ale méně sladké. Je možné zkusit přidat kapku KANDISINU. Prosím dbejte na správné odměření odtučněného mléka a připravujte pudink v šejkru. 3 minuty v chladničce pomohou docílit plné chuti. Co se týká houbové polévky, cíleně jsme změnili recepturu. Chuť je nyní velmi výrazná a polévka výtečně zasytí. Kvalita sušených hub je výtečná. U zeleninové polévky hledáme dodavatele surovin, které budou mít co nejvíce standardní kvalitu a chuť. Bohužel se nám to zatím vůbec nedaří. Malí výrobci z trhu mizí obrovským tempem. Omlouvám se za výpadek.
 
před měsícem
Ještě bych se vás chtěla zeptat,zda je možné držet dietní plán DP 12 a po jeho dokončení dát 2 dny pauzu a po tech 2 dnech najet na daší DP12.Děkuji Dáša
 
před měsícem
Dobrý den pane doktore, po delší době jsem si objednala dietní plán DP12 a jsem moc zklamaná z pudinků,vůbec mi nechutnají úplně bez chuti mohu něčím ochutit?A kdy bude zase zeleninová a klasická houbová polévka?Děkuji za odpověď. Dáša
 
3 years ago
Dr. Staněk
Milá Dášo, díky za zprávu. Budete-li důsledná v dodržování Plánu, váha jít dolů musí. Neklesá ale lineárně. Spíše váhovými skoky v ne příliš pravidelných intervalech ( určitou roli hraje i menstruační cyklus). Pokud vám zatím jídelníček vyhovuje, doporučuji takto pokračovat i nadále, jestliže máte více kilogramů před sebou. Pokud ne, je třeba udělat změny. Snížení klidového energetického výdeje, které by vedlo k zastavení váhového úbytku, při této výživové hodnotě jídelníčku ( nikoliv energetické) je vyloučené. Jakou váhu jste prosím měla na počátku dietního režimu? Držela jste krátce před zahájením DP12 nějakou redukční dietu?
 
3 years ago
Dobrý den omlouvám se za další dotaz,asi před třemi měsíci než jsem objevila vaši dietu jsem si koupila 2 kg koktejlů diet pro meal a je me lito ho vyhodit, je možné ho zařádit do vaši diety?třeba si do třetice objednat dp 15 a jako čtvrtý pokrm zaradit tento koktejl?jeli vůbec možné ho do vaši diety zařádit, nebo je to nesmysl.Děkuji za Vaše odpovědi. Dasa
 
3 years ago
Ještě bych se chtěla zeptat kolik bych při dp12 mela za tech 24 dni dvou dp prumerne schodit?druhý dp mi konci v pondělí tak jsem zvědava jestli se vaha pohne,pevne doufám, ze to nebude zase jen o pul kila :-(. Ještě jednou děkuji za odpověď.Dasa
 
3 years ago
Dobrý den pane doktore, hlasim se opět po deseti dnech.Ve čtvrtek jsem najela na druhý 12 dp po prvních sedmi dnech prvního 12 dp jsem zhubla 3 kg a další týden už jen půl kila,přijde me ze to jde strasne pomalu,dietni chyby nedělám,striktne dodržují jidelnicek a vyhovuje mi jen ty rána jsou kruta,pracuji od šesti a první jídlo si dělám v devět hodin a pak dal po třech hodinách pravidelne,poslední jidlo v šest hodin.piju dostatečne ,vodu zeleny caj a jednu kávu. V pondělí končím druhý 12 dp a jsem docela nešťastna, že se ručička moc nehýbe tak nevím jestli si tělo na tento jidelnicek nějak nezvyklo a proto už moc nehubnu.Chtela jsem si ještě jednou do třetice obj.dp 12,protoze me vyhovuje, ale nevím jestli to nebude chyba,Prosím co by jste mi doporučil u dp 10 se bojím abych neudělala dietni chybu,přece jen potřebuju schodit ještě 20 kg Děkuji moc za odpověď. Dasa
 
3 years ago
Děkuji moc pane doktore za rychlou odpověď a určitě se brzy ozvu :-). Dáša
 
3 years ago
Dr. Staněk
Jestli máte ještě nadváhu, Dášo, Plán vám vyhovuje i se dobře citíte, není důvod ho nezopakovat. Vlákninový set bych přidal. Přidal bych také Paralékárna Rybí olej a DietLIne VitAmin ( 3x do týdne), pokud to vaše peněženka, či kreditní karta zvládne. Přeji pevnou vůli i v dalších dnech: Budu rád, když se zase ozvete, jak se vám daří.
 
3 years ago
Dobrý den, používám tablety Easy Slim teď už jen jednu denně a 2 lžičky 3 x denně Slim Linea. Náhražky kávy jsem nikdy nepoužívala,dávám si jednu denně samozřejmě bez cukru s trošičkou mléka,snad to mléko nevadí?Jinak se mě k nadýmání ještě přidal průjem,ale už se to den ode dne lepší :-).Pane doktore program DP12 mi vyhovuje,tak bych se chtěla zeptat zda ho můžu držet ještě jednou,ten první končím ve čtvrtek a pokud ano jaké přípravky si mám k němu objednat zase vlákninový set? Moc děkuji za odpověď. Dáša
 
3 years ago
Dr. Staněk
Dobrý den, Ano, je to možné, Dášo. Někoho může nadýmat inulin, který obsahují pudinky a polévky Guareta. Užíváte k DP 12 ještě Guaretu EasySlim? Pokud ano, vysaďte jí. Jaké další vlákninové přípravky používáte? Nepoužíváte nějaké náhražky kávy?
 
3 years ago
Dagmar M.
Dobrý den pane doktore, v sobotu jsem začala držet DP12,jídla jsou moc chutná,ale žaludek zatím občas kručí.Chtěla bych se Vás zeptat,mám po jídle hodně nafouklé břicho,je možné,že je to vláknin.přípravky? Děkuji za odpověď. Dáša M.
 

Centrum pro poruchy metabolismu a výživy

Poskytuje komplexní péči pro pacienty, kteří potřebují nutriční podporu.

Kontakt  |  Napsali o nás

Jak zhubnout

Diet Guareta
© 2011 Dr. Staněk spol. s.r.o.| Vytvořila V3Net.cz - webové prezentace na míru Nahoru