V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?

Začínám

před 2 dny
Dr. Staněk
Milá Lucko, To je normální. Nemusíte mít výčitky. Tělo je nutné poslouchat a vyhovět mu v případech, kdy je to přirozené. Je asi správná doba k obohacení jídelníčku něčím novým. Zkuste ty hotová jídla a uvidíme. Třeba chutě úplně přejdou. Používejte je obden a nahraďte jimi jedno jídlo Guareta. Jedno hotové jídlo Guareta- jedno jídlo Guareta ( polévka, tyčinky, pudink, krém) - jeden výrobek DietLine Protein 20 a je to. Snadno se to dodržuje a věřím, že budete snášet režm lépe. K tomu bych přidal jen DietLIne VitAmin a Paralékárna Kalium Plus. Jinak ale navštěvování naší ordinace má velký smysl a hubnutí vás určitě začne bavit. Držte se. Dokážete to ještě snáze než před lety.
 
před 2 dny
Dabu
Dobrý den pane doktore, dnes jsem začala druhý DP15 přísný a měla jsem dnes hodně velkou krizi, ano porušila jsem dietu, ale jen 4 kolečka kvalitní kuřecí šunky z lidlu a 4 cherry rajčata. Nejde ani tak o to co jsem snědla, protože vím, že to není nic vyloženě špatného, ale spíš jde o to, že k tomu došlo. Strašně mi začalo chybět normální jídlo i třeba jen bílý jogurt, nebo maso. Přemýšlela jsem tedy, že tento DP ještě doklepu a pak se pokusím zapojit spíš normální stravu z receptů co tu máte vypsané v kombinaci s vašimi produkty. Zatím jsem si koupila pár hotových pokrmů DietLine. Co si o tom myslíte? Popravdě trochu tápu v tom, kolik bych měla čeho jíst (nikdy jsem to pořádně neuměla vypočítat a asi jsem se o to nikdy ani úplně nezajímala). Myslíte, že mám šanci to dát, nebo je lepší objednat se k vám do poradny a být pod dohledem ? Koukala jsem třeba i na DP 14 dni, kde jsou normální jídla, ale popravdě už jsem vašich pokrmů přejedená a jediné co mi fakt sedí jsou tyčinky a vyhovuje mi jíst 3x denně. Děkuji předem za vaše rady . Lucka
 
před 4 dny
Dr. Staněk
Dobrý den, Lucko. Gratuluji ! Je to výborné. Co se týká omelety, můžete ji zaměnit s koktejly Dietline Protein 20, nebo s horkou čokoládou, která je v chladném počasí ideální. Jestli se rozhodnete pro bílky, volte 4 bílky , pokud má vejce 60 a více. Je-li menší cca 50-55 g volte 6 bílků. Příjemný týden. Držte se !!!
 
před 4 dny
Dabu
Ještě se chci zeptat, opět nejsem kamarádka s omeletou, vím že jste někde psal, že se dá nahradit bílkem, ale už si nepamatuji jestli to byli dva nebo tři.
 
před 4 dny
Dabu
Dobrý den, další týden za mnou a úbytek je - 2,8kg (113,1). Cítím se skvěle, mám víc energie a na oblečení je to už také trochu znát. Tenkrát jsem to sice dokázala, ale to jsem neměla děti a nebyla jsem s nimi doma v blízkosti lednice. :-D Lucka
 
před 11 dny
Dr. Staněk
Díky Lucko, za zprávu. Skvělý začátek! To vaření rodině vám nezávidím, ale zvládnete to, jako jste to zvládla v minulosti. Podívejte se prosím na hotová jídla DietLine. Jimi byste si mohla jídelníček zpestřit. Jsou podle mého skvělá a také uspokojí chuťové pohárky. Těším se na další zprávu.
 
před 11 dny
Dabu
Dobrý den, pane doktore, tak mám první týden úspěšně za sebou, začínala jsem na 121,6 Kg a nyní mám 115,9 Kg tedy -5,7 Kg. Je to lehčí než jsem čekala, ale i tak když musím vařit rodině si přijdu jak alkoholik pracující jako barman :-/ Jsem ráda, že jsem se opět dokázala nastavit na to, že prostě nic jiného nesmím a i když chutě jsou, tak mám velkou motivaci a tak mě to moc neláká porušit dietu. Tak uvidíme co přinese příští týden. Přeji hezký den :-) Lucka
 
před měsícem
Dr. Staněk
Tak to je ten pravý čas! Přeji příjemné vánoční svátky, Lucko.
 
před měsícem
Dabu
Synovi je nyní 10 měsíců a tělo rozhodlo samo, víceméně mléko už není takže předpokládám, že do ledna jsme bez kojení úplně. Objednám si vše tedy teď ať pak v lednu nečekám na balíček.. :-) Ozvu se v lednu s prvním vážením. Přeji Vám tedy krásné a ničím nerušené svátky.
 
před měsícem
Dr. Staněk
Dobrý den Lucko. Dobře si na vás vzpomínám. Vedla jste si skvěle a pevně věřím, že vše napravíte a že si již dokážete váhu udržovat v rozumných mezích! Myslím, že je pravý čas se do toho pustit. Kojení bych ale zanechal, je-li vhodná doba. Od ledna budou dostupné nové hotové pokrmy, které vám mohou dlouhodobý dietní režim usnadnit. Z vitaminů doporučuji DietLine VitAmin, nebo výbornou tyčinku Stimulsin Multi, která obsahuje 100% denní potřeby všech vitaminů. Piši výbornou proto, že mi velmi chutná. Moc se těším na vaše pravidelné zprávy. Kdykoliv se ozvěte. PS: u nás je vše v pořádku. Doufám, že než dosáhnete cílové váhy ochutnáte i nějaké novinky v našem sortimentu.
 
před měsícem
Dabu
Nyní ještě trochu kojím, ale od ledna se do toho chci opět pustit a zatočit s obezitou jednou provždy. Chci pro děti zdravou a aktivní mámu. Pokud vám to nebude vadit, ráda bych vás zas každý týden kontaktovala s úspěchy /neúspěchy. Velmi mi to tehdy pomáhalo a motivovalo. Můžete mi prosím doporučit nějaké vitamíny? Chci opět držet 15dp přísný. Jak vy se za tu dobu máte? Přeji krásný den Lucka
 
před měsícem
Dabu
Dobrý den pane doktore, po skoro pěti letetech se vám znovu ozývám a změnilo se u mě mnoho. Tehdy jsem s vámi zhubla nějakých 25kg do svatebních šatů. Nyní mám již dvě děti a váhu se stydím napsat... Nyní odpornych 118kg. Mohu to svádět na těhotenství, děti, stres ale přiznejme si to, vypapkala jsem se tak sama a nikdo mi nůž na krku nedržel
 
4 years ago
Dr. Staněk
Milá Lucko, děkuji za výbornou zprávu. Je obdivuhodné, co jste dokázala. Pevně věřím, že si dokážete uhlídat i přiměřený nárůst váhy během těhotenství, který by neměl přesáhnout 12kg. Těším se, že se někdy ozvete a přeji vám, aby vaše rodinka žila a rozrůstala se ve štěstí a pohodě.
 
4 years ago
Dabu
Dobrý den, pane doktore, ráda bych Vám tímto poděkovala za veškerou Vaší podporu a hlavně za Vaše skvělé produkty. Od ledna jsem za 4. měsíce zhubla 24 kg (ze 102 na 78) a tuto váhu se mi daří udržet již pátý měsíc :-). V srpnu proběhla svatba a nyní čekáme miminko a tak se s Vámi prozatím s velkým díkem loučím. :-) Přeji mnoho spokojených klientů a hodně štěstí do života. Lucka
 
5 years ago
Dr. Staněk
Může tomu tak být, Lucko. Výživová hodnota pokrmu by se ale stále měla pohybovat něco mezi ťuňákem a krůtou Dietline. Buďte velmi opatrná. Věřím ale, že si poradíte. Výsledky jsou výborné.
 
5 years ago
Dabu
Děkuji moc, myslela jsem si, že to bude kvůli váhovým výkyvům :-) Další vážení za mnou a s ním i další 1 kg, nyní mám 78,5. Poprvé jsem si normální jídlo opravdu užila a teď hurá na další etapu hubnutí :-) Myslíte, že bych i nadále s jedním normálním jídlem mohla očekávat úbytek cca 1 kg za týden, nebo se to ještě zpomalí? S fotkou na Vás myslím, jen Vám pošlu tu opravdu finální svatební ze srpna a né zkoušení šatů. ;)Hezký den. Lucka
 
5 years ago
Dr. Staněk
Milá Lucko, tato otázka se ještě neobjevila, což mě překvapuje. Doporučujeme to proto, že váha přirozeně kolísá plus minus 2kg, díky většímu či menšímu zadržování vody. To znamená, že máme snahu, aby si každý udržoval cílovou váhu, kterou si stanovil a neznepojoval se jejím přechodným nárůstem nad tuto hranici. Jinak věřím, že to zvládnete. Vedete si úžasně a těším se na vaše finální foto! Hezký týden.
 
5 years ago
Dabu
Dobrý den pane doktore, tak od zítřka začínám s jedním normálním jídlem. Popravdě se na to strašně těším, vše už mám nakoupeno a jsem připravena si jídlo vážit a hlídat. Na druhou stranu se ve mě perou obavy, že začnu znovu přibírat na váze :-/ No držte mi palce a po týdnu se uvidí.. Chtěla jsem se ještě zeptat, proč doporučujete zhubnout 2kg pod cílovou váhu? Děkuji moc Lucka
 
5 years ago
Dr. Staněk
Milá Doro, je to výborné a nepolevujte. větší váhový poklesk může přijít v zápětí, pokud jste o velikonocích nezařadila běžné potraviny a pamlsky. Těším se na další zprávy.
 
5 years ago
Dora
Dobry den, pane doktore. Velikonoce jsem prezila bez ujmy, ackoliv to bylo velmi narocne! Druhe vazeni, po dokonceni DP15 tedy ukazalo 71.8kg, coz znamena celkovy ubytek 5.2kg! Neni to tolik, na kolik jsem se tesila, ale v centimetrech je to hotovy zazrak! :) Na obleceni znatelny rozdil. Zitra zacinam druhe kolo, opet s DP15 a verim, ze dalsi vysledek bude stat za to :) Preju krasnou nedeli a za tyden se zase ozvu. Dekuji.
 
5 years ago
Dr. Staněk
Lucko, díky za další skvělou zprávu. Mám radost, že jste ustála i velikonoce. Přeji příjemný týden a těším se, že se zase ozvete.
 
5 years ago
Dabu
Dobrý den pane doktore :-) tak se zase po týdnu hlásím s úbytkem -1,5 kg. (-23 kg) Co mě ale nejvíce těší je to, že jsem se konečně přehoupla pod prokletou 80ku a nyní oblékám velikost 40 :-DD Popravdě jsem tolik vážila a vypadala naposledy před cca 8-9 lety a cítím se báječně. Nyní mě čeká poslední týden s DP 15 a poté začnu pomalinku přecházet na 1 normální jídlo jak jste mi doporučil. Ještě jednou bych Vám chtěla velice poděkovat za Vaše přípravky a hlavně za Vaší podporu, kterou jste mi každý týden vlil energii a sílu pokračovat. :-) Hezký den Lucka
 
5 years ago
Dr. Staněk
Výtečně, Doro! Díky. Jen tak dál. Držte se o velikonocích. Určitě to nebude snadné.
 
5 years ago
Dora
Dobry den, pane doktore. Tak se hlasim s vazenim po tydnu s DP15. Na vaze je 73.6kg, coz znamena o 3.4kg mene. Mam ohromnou radost :) Plan dodrzuju striktne, zadne ulevy a citim se opravdu lepe. S jidlem nemam zadne problemy, i omeletu, kdyz si do ni dam trochu chilli, snim s chuti! :) Tak vzhuru do druhe poloviny a uz se tesim na dalsi vysledek! Preju krasny ctvrtek.
 
5 years ago
Dr. Staněk
Těším se Doro, že se ozvete po prvním týdenním vážení. Přeji pevnou vůli. Nezapomeňte na dostatečný odpočinek.
 
5 years ago
Dabu
Děkuji Doro, věřím, že i vy to zvládnete ;)
 
5 years ago
Dora
Dobry vecer, pane doktore. Dnes jsem zacala s DP 15. Je mi 32 let, merim 166cm a vazim 77kg. Kdyz pominu, ze se nevejdu do svyho milovanyho obleceni, zacaly me k tomu bolet klouby a zada. Chtela bych se dostat na vahu 58-60kg, to se citim nejlepe...i kdyz si to skoro uz nepamatuju :)) Prvni den diety byl nad ma ocekavani celkem snadny. Jogurtova tycinka je naprosta fantazie, ta me hned rano mile prekvapila :) Jsem nedisciplinovany pazravec, ale tentokrat jsem se fakt zarekla a hodlam plan dodrzet na 100%! Dekuji za Vas web, rady a nekonecnou podporu. A DABU ma muj obdiv! Hezky vecer.
 
5 years ago
Dr. Staněk
Možná něco jednou vydáme, Lenko. Aby opravdu k něčemu byla, pokrmy musí být velmi jednoduché a musí vycházet z jednoduchých kulinářských dovedností. Zatím bych rád šel cestou hotových pokrmů. Ty by mohly sloužit jako příklad výživové hodnoty a velikosti porce, stejně tak jako je to například u chleba Dietline v případě cereálních výrobků. Každý si pak může obdobné připravit sám.
 
5 years ago
Dabu
Ještě mě tak napadlo, neuvažoval jste, že byste vydal kuchařku?:-D Určitě by to nadchlo nejen Vaše příznivce :-)
 
5 years ago
Dabu
Dobré ráno, rozhodla jsem se si ještě jednou naposledy zopakovat těch 15 dní ať jsem pod tou 80 kou :-) a pak budu postupovat dle Vašich rad. Děkuji moc za odpověď a podporu. Přeji pohodový den. Lucka
 
Stránka 1 z 3

Centrum pro poruchy metabolismu a výživy

Poskytuje komplexní péči pro pacienty, kteří potřebují nutriční podporu.

Kontakt  |  Napsali o nás

Jak zhubnout

Diet Guareta
© 2011 Dr. Staněk spol. s.r.o.| Vytvořila V3Net.cz - webové prezentace na míru Nahoru