V košíku nejsou žádné položky. Jak nakupovat?

Začínám

před 13 dny
Dr. Staněk
Dobrý den Lucko. Je to stále výborné. Celá řada pacientů, kteří navštěvují naší ordinací a mají dlouhodoubý redukční jídelníček, nedosahují takových úspěchů. Je vidět, že jste důsledná. Větší váhový skok může za odměnu přijít. Příjemný týden. Držte se!!!
 
před 13 dny
Dabu
Dobrý den Dagmar, děkuji ale cesta k cíli je ještě dlouhá :-). Jim už normální jídla, jen si vše vážím, počítám a dodržuji doporučený příjem bílkovin, sacharidů a tuků. Lucka
 
před 13 dny
Saurah
Lucko, jste obdivuhodná, gratuluji :-)! A stále na úplné náhradě jídla Guaretou, nebo už na svém jídelníčku? Děkuji, Dagmar.
 
před 13 dny
Dabu
Dobrý den pane doktore, asi už asi ztrácím rychlost, ale nedá se nic dělat, jen vydržet až do cíle. Čekala jsem, že se to časem zpomalí. Tak tento týden je to jen - 0,4kg. Uvidíme, co přinesou další týdny, hlavně že to jde dolů . Děkuji za Vaší podporu. Lucka
 
před 20 dny
Dr. Staněk
Tak to je úžasná zpráva, Lucko. Váhový úbytek je nadprůměrný vzhledem k délce dietního režimu. Držíte se skvěle. V tomto počasí je to zase o něco těžší. "Přežila" jste také úspěšně velikonoce. Všechna čest. Je to výborné. Mám radost.
 
před 20 dny
Dabu
Dobrý den pane doktore, tak i já tento týden splnila úkol a dostala jsem se pod 90 a to na 89,8. Tento týden je úbytek pouze 0,7kg, ale přisuzuji to nachlazení a ženským dnům, tak uvidíme co přinese příští týden. Doufám, že vyšší úbytek a hlavně větší teplo. Hezký týden, Lucka
 
před 26 dny
Dr. Staněk
Dobrý den, Lucko. Splníl jsem úkol. Moje žena měla dva špekáčky a já tři ! Vyloženě jsem si pochutnal. Jím je jen na čarodejnice. JInak mám z vaší zprávy radost. Už to vypadá výborně. Přeji vám, aby za týden byla váha pod 90 kg. Držte se . Vedete si skvěle a určitě si toho vaše okolí všimlo. Příjemné dny. Těsím se zase na zprávu.
 
před 27 dny
Dabu
Dobrý den pane doktore, nejdříve přeji krásné pálení čarodějnic, dejte si za mě nějaký špekáček :-) Tak jsem tu tentokrát po dvou týdnech, minulý týden jsem byla pryč. Za ty dva týdny mám dole 2,1 kg a mám tedy nyní 90,5 kg, ještě pár dní a jsem pod 90 :-). Celkem to poslední týdny jde celkem pěkně dolů a už se těším na léto do plavek :-) Hezký den Lucka
 
před měsícem
Dr. Staněk
Dobrý den, Lucko. Výsledek je výtečný. Váha zkrátka již půjde dolů pomaleji a takový úbytek není vůbec samozřejmost přestože je třeba jídelníček bezchybně dodržován. Ne vždy se ho podaří sestavit optimálně. Faktorů, které nakonec míru váhového úbytku ovlivní je hodně. Přeji vám, abyste zvládla všechny nástrahy velikonočního hodování a prožila si příjemné jarní dny s dětmi.Budu rád, když se zase ozvete. Hezké velikonoce.
 
před měsícem
Dabu
Dobrý den pane doktore, tento týden je veselejší s úbytkem - 1,8kg. Ještě kilo a jsem na - 30 a za chvíli snad i pod 90kou. Jak se člověk zaměřuje jen na ty čísla, tak ty týdny ubíhají strašně rychle. Tento týden má být opravdu krásně, tak plánujeme výlet do zoo a já se těším, že nebudu funět a tahat na sobě všechna ta kila. Příští měsíc má dcera narozeninovou oslavu v dětské herně a nejlepší na tom je, že s ní budu moct jít na prolézačky, které mají váhový limit do 90kg. Je super nemuset se za sebe stydět a být aktivní s dětmi. Chtěla bych vám moc poděkovat za Vaší podporu. Hezký týden Lucka
 
před měsícem
Petra S.
Dobry den, moc dekuji za odpověď . Petra
 
před měsícem
Dr. Staněk
Dobrý den, Petro. Plán určitě funguje. To si můžete být 100% jistá. Musí se ale dodržet. Prosím, respektujte doporučení které se týkají tělesných aktivit. Tělesné aktivity nesmí zvyšovat nároky organismu na příjem výživných látek a energie. Doporučuji delší procházky, jízdu na kole po rovném terénu a běžné domácí práce. Dostatečně odpočívejte. Kdykoliv se ozvěte, bude-li něco nejasného.
 
před měsícem
Petra S.
Dobry den pane Doktore, Objednala jsem si diet. plán na 15dni chci zkusit jestli funguje. Hrozné moc zápasům v poslední dobývá vahou po operaci jsem přibrala 10kg a nemohu dostat dolu. Jsem aktivní sportovec kromě soboty xkrat týdne predcvicuji , ve volné čase jezdím na kole terén a chodím běhat. Kila vůbec nejdou dolu a jsem taková odulá což mi jako cvicitelce dost vadí. Teď mám antb na 20dni mohu program začít přesto užívat., dekuji
 
před měsícem
Dr. Staněk
Zkuste prosím užívat 2x2 tobolky za den po dobu jednoho týdne. Tobolky si můžete rozdělit i na 4 dávky. Lepší je užívat mezi jídly, ale není úplně podmínkou. Co se týká případného zánětu močových cest, tobolky problému nevadí. Doufám, že vám bude brzy lépe.
 
před měsícem
Dabu
Piju cca 2-3 litry, jak kdy a Kalium Plus nepoužívám, ale dnes jsem ho objednala tak uvidím jestli to pomůže. Hlavní je, že to jde aspoň trochu dolů, trápí mě poslední dobou asi zánět močových cest a příští týden jdu k doktorce, tak třeba i to může mít vliv. Uvidíme co se bude dít dál.
 
před měsícem
Dr. Staněk
Je to OK, Lucko. Buďte v pohodě. Zázraky neexistují, ale ve spravedlnost a některé fyzikální zákony věřím ( zejména v zákon o zachování energie). Za důslednost musíte být odměněna. Uvidíte. Kalium Plus přidáváte? Pijete dostatečně? Výkyvy počasí mohou také vézt k tendenci zadržovat více vodu. Těším se na další zprávu. I tato zpráva je pro mě velmi dobrá. Je ale přirozené, že toužíte po rychleljším dosažení cíle.
 
před měsícem
Dabu
Dobré ráno pane doktore, zázrak se nekonal a větší úbytek na váze také ne, je to opět 0,8kg. Jsem ráda, že to jde dolů, ale přijde mi, že se mi cíl vzdaluje. Co bych ale nechtěla, také jsem to vše nenabrala za týden tak nemůžu čekat zázraky.. Hezký týden, Lucka.
 
před měsícem
Dr. Staněk
Jde to stále dobře dolů, Lucko. To je důležité. Za dva měsíce už budete z takového úbytku nadšená a bude to boj o každé deko...Věřím také, že příští týden váha poskočí dolů rychleji. Buďte trpělivá, vše je na dobré cestě. Příjemný týden.
 
před měsícem
Dabu
Dobré ráno, strašné jak ty týdny letí. Tento týden je to úbytek pouze 0,8kg, ale aspoň něco. Snad to příští týden bude lepší :-) Hezký den, Lucka
 
před 2 měsíci
Dr. Staněk
Dobré ráno, Lucko. Váha jde stále výborně dolů. Jste skvělá! už se to začíná blížit k devadesátce. Kalium Plus tuším užíváte. Pokud jste vynechala, zkuste zase přidat. Přeji vám úspěšný týden a těším se na další zprávu.
 
před 2 měsíci
Dabu
Dobré ráno pane doktore, tak je další týden za námi a můj úbytek je 1,8 kg, takže mám nyní 96,1 a celkem od začátku - 25,5 Kg. Je fajn prestavat se za sebe venku stydět. Přeji krásný a úspěšný týden. Lucka
 
před 2 měsíci
Dabu
Také normálně změnu času nemám ráda, ale momentálně mám jen vidinou toho, že místo pěti, budu vstávat v šest :-). Zahradu a všemožné dobroty z ní vám závidím, my budeme stavět cca do tří let, tak se už také těším až budu s dětmi sázet a sklízet. Momentálně si to dopřávame jen v malém na balkoně, ale i tak je skvělé vidět, jak se dcerka těší až ji vyrostou jahůdky, aby si je mohla mlsat. Lucka
 
před 2 měsíci
Dr. Staněk
Dobrý den, Lucko. To je opět výborný výsledek. Váha vám jde dobře dolů. Já jse těším na změnu času také. Jsem ale odpůrce změny času, protože změny mi nevyhovují. Jsem více spjat s přírodou než s nenapravitelnou lidskou civilizací. Snadno a přesně odhaduji čas. Nepotřebuji žádné hodinky. Časové změny mě ale rozhodí a mám problém i se spánkem. Tento týden jsem měl příjemný. Počasí už bylo na práci venku a tak jsem ve volném čase ošetřoval naše ovocné stromky. Snažím se, aby naše rodina měla do budoucna k utržení ze stromů a keřů ty nejlepší ovocné lahůdky. Zasadil jsem už několik desítek odrůd, které mi chutnají. V těchto chutích hledám i inspiraci pro naše výrobky. Příjemný týden.
 
před 2 měsíci
Dabu
Dobrý den pane doktore, nepolevuji, jsem ještě daleko od cíle,:-) Tak tento týden je skóre - 1,5kg takže mám 97,9. Je fajn se vzdalovat od té stovky. Jinak u nás doma proběhly neštovice u obou dětí, takže opět žádný spánek. Docela se těším na změnu času :-D Jaky vy jste měl týden? Lucka
 
před 3 měsíci
Dr. Staněk
Tak to mám také velkou radost Lucko. Gratuluji!!! Nepolevujte prosím. Vše je na dobré cestě.
 
před 3 měsíci
Dabu
Dobrý den pane doktore, jsem pod stovkou! :-D Za tento týden dole 2,2 kg a jsem na 99,4, celkem - 22,2 kg. Já mám takovou radost. Tolik jsem měla naposledy, když jsem trochu zhubla po porodu dcery takže před cca třemi lety. Přeji vám krásný den. Lucka
 
před 3 měsíci
Dr. Staněk
Ano, Ivano. Použijte prosím jinou příchuť od stejného výrobku. Koktejl za koktejl, pudink za pudink, tyčinku za tyčinku. Přeji pevnou vůli !
 
před 3 měsíci
Dobry den pane doktore, chtela bych si koupit DP 12, bohuzel, nemuzu ale cokoladu, je mi po ni hrozne spatne. Je mozne cokoladove vyrobky nahradit? Dekuji Ivana
 
před 3 měsíci
Dr. Staněk
Určitě to hraje určitou roli, Lucko. Má to vlv na hormonální regulace a na regulaci látkové výměny. Zcela zásadní je ale příjem živin s obsahem energie a těch dalších, které se přimo podílejí na energetickém metabolismu ( některé minerální látky, stopové prvky, vitaminy). Za důslednost budete nakonec odměněna. Doufám, že se brzy budete citit lépe a že jarní počasí k tomu přispěje.
 
před 3 měsíci
Dabu
Děkuji moc, novou tyčinku určitě zkusím, včera jsem měla vaše nudle a úžasné takže opravdu nepochybuji, že by mi nechutnala:-). Jde mi teď váha dolů pomalu, ale myslím si hlavně že je to proto, že nespím, vstávám kolem 4-5 a do toho jsem nastydla. Ale nevím jestli je to možné, je to jen má úvaha, že je prostě tělo unavené. Tak uvidíme další týdny, třeba začne syn normálně spát :-/ Hezký den Lucka
 
Stránka 1 z 5

Centrum pro poruchy metabolismu a výživy

Poskytuje komplexní péči pro pacienty, kteří potřebují nutriční podporu.

Kontakt  |  Napsali o nás

Jak zhubnout

Diet Guareta
© 2011 Dr. Staněk spol. s.r.o.| Vytvořila V3Net.cz - webové prezentace na míru Nahoru